Статья рассказывает о том, как важно задавать себе вопрос 'Нравится ли мне, кто я?' и как это помогает понять, что нужно изменить в своей жизни. Автор приводит примеры из своей жизни и дает советы по самопознанию и личностному росту.

Статья описывает формирование характера избегающего типа личности, его особенности и сложности. Рассматриваются причины возникновения такого типа личности, связанные с токсичным стыдом в раннем детстве. Описывается отрицание эмоций и мыслей, связанных с собственным 'Я', тотальное избегающее поведение и огромный уровень самоосуждения и стыда. Статья может быть полезна для понимания проблем людей с избегающим типом личности и помочь им в решении своих проблем.

Статья рассказывает о том, что желание спасти и отогреть любимого человека может быть продиктовано не столько любовью, сколько стремлением реализовать собственный идеальный сценарий. Если человек изначально считает себя недостойным любви, он будет встречать попытки в штыки. Статья советует исправлять причину, так как даже ценой собственной жизни невозможно стереть из психики партнера прошлых потерь и боли.

В статье рассказывается о том, что людям можно делать, но они часто запрещают себе это. Автор призывает дышать правильно, плакать и злиться, так как это естественные человеческие реакции и помогают расслабиться и избавиться от напряжения.

Рассказ психолога о своих двух разводах и том, как они повлияли на ее профессию. Она описывает свои ценности в семье и проблемы, с которыми столкнулась в своих браках. Размышления о том, как ее опыт помогает ей помогать другим людям в ее профессии.

Статья рассказывает о том, как травматики идеализируют родительские фигуры и свое детство, ищут ответственного и заботливого взрослого, на которого можно было бы опереться. Однако, идеализированные люди не всегда оправдывают ожидания, и разочарование неизбежно. Перенос внутренней потребности на другого человека может привести к трудностям во взаимоотношениях.

Статья о том, как не потеряться в стремительном мире и не упустить возможности. Автор призывает взять паузу, почувствовать себя и понять, что это может быть вполне достаточно для начала. В статье также рассматриваются проблемы сравнения с другими людьми и чувства отставания. Теги: психология, саморазвитие, мотивация.

В статье описываются 9 уроков, которые автор вынес из своего опыта эмоциональной зависимости. Среди них - верить своим ощущениям, подозрениям и чувствам, вступать в отношения медленно и проверять черты, которые видишь в другом, на себе. Статья направлена на помощь людям, страдающим от эмоциональной зависимости, и на личностный рост.

Статья рассказывает о том, как возникает страх отвержения и как он влияет на нашу жизнь. Автор объясняет, что отвержение может быть прямым и скрытым, и что дети, которых систематически отвергали, становятся тревожными взрослыми. Страх отвержения часто блокирует многие порывы и может привести к чувству внутреннего одиночества. В статье также описываются последствия страха отвержения и способы борьбы с ним.

Статья описывает поляризацию нарциссического характера в вопросах значительности и ничтожества. Описываются признаки нарциссической личности, включая компенсаторную фальшивую самость и непрестанную потребность зарабатывать минутное признание. Также рассматривается возможность терапии для поддержания прежних компенсаций на всю оставшуюся жизнь.